Kurzzeitausdauer Power of Sports

 

 

Kurzzeitausdauer

 

Bei der Kurzzeitausdauer sind maximale Ausdauerbelastungen von etwa 45 Sekunden bis zwei Minunten einzuordnen, die überwiegend durch die anaerobe Energiebereitstellung bestritten werden (Weineck 2007, 230).

 

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